YOGAHOLD

Essential Yogas timer undervises af Zascha, og de er kendetegnet ved nærvær, nænsomhed, humor og et solidt sikkerhedsmæssigt og filosofisk fundament. Igennem Yoga Hive Montana er jeg blevet introduceret til aroma flow og æteriske olier, hvorfor timerne gerne har et pift af æteriske olier tilpasset timens fokus. Disse er dog altid frivillige at anvende. Yogaholdene er altid åbne for alle uanset fysisk form, kropstype eller niveau.

Oversigt over hold for sommeren 2020: 

Mandage

Onsdage

Søndage

Læs mere om de forskellige yogahold ved at trykke nedenfor. Essential Yoga er altid åbne for tilpasninger og andre tilbud, så gerne tilkendegiv til underviseren eller per email, hvis der er nogle ønsker. 

Tilmelding sker via formularen nederst på hver underside for yogaholdene eller via sms (se nummer på kontaktsiden). Minimum to deltagere for at holdene afholdes. 

 

Hatha Flow Yoga

Kombiner fysisk og mental træning med aromaterapi.

Restorativ Yoga

Genopbyggende yoga imod stress, angst og hverdagens jag og turbulens. Gør noget godt for digselv. Udbydes som workshop og 1:1.

Mindful Yin Yoga

Mindful bindevævsyoga imod mentale, fysiske og følelsesmæssige spændinger. Gør noget godt for digselv

Mama Yoga

Fysisk og mental træning tilpasset graviditets- og efterfødselskroppen. Tag din baby med til yoga.

© 2019 by Essential Yoga. Proudly created with Wix.com

Essential Yoga Denmark, Haderslev 

essentialyogadenmark@gmail.com & 20673751

Facebook & Instagram