Original on Transparent.png

WORKSHOPS

Essential Yoga udbyder blandt andet følgende workshops:

  • Introduktion til yogaens verden (minimum 2 timers introduktion til hvad er yoga er samt 1,5 timer Yin Yang Yoga session)

  • Elsk dit bindevæv (Yin Yoga workshop)

  • Chakra Yoga i Hatha Flow format (minimum 1,5 time)

  • Ashtanga Primary Series (tilpasset sekvens alt efter niveau og tid)

  • Pranayama

  • Efterfødselsyoga medbring gerne din baby (små grupper med yoga for dig der har født og gerne vil have din baby med dig; der laves gerne forløb med flere gange hvis dette ønskes)

Forespøg gerne på andet indhold.

 

Priser alt efter indhold og sted. Kontakt gerne i god tid for en optimal og individuel planlægningen. 

Workshoppen kan enten foregå ved jer eller i Haderslev Yoga Studio, Simmerstedvej 1E, stuen. 

91FFBB33-12ED-4AAB-87A5-19EC001679D4.jpe